2014年7月30日
2014年7月30日 11:03副交感神経刺激☆あなたのスポーツの結果が変わる！！
こんにちは 浦和県庁通り店 おてもやんです（●＾＾●）
先日、新聞で見たリラックス法・・・
ソチオリンピック選手のメンタルサポートをされたプロのおすすめリラックス法なんですっ
「ここぞ！」って時に深呼吸って大事みたいですよ～
こんな５ヶ条が載ってました！
↓ ↓ ↓
リラックス上手になる５ケ条
①仕事や家事の合間30分でも「何も心配しないでいい」「頭が空っぽでいい」時間をつくる
②ときどき深呼吸をする。吸う時には前向きな気持ちで、吐くときはつらい思いを吐き出すイメージで
③仕事などをしているときに結果を考えない。今できることに集中する。
④眠る２時間前からはパソコン、スマホは禁止。明日のことは明日考える
⑤朝に甘いアイスクリームを食べる、休憩時間にラベンダーなどの香りをかぐ
以上
④の眠る前のパソコン、スマホ禁止・・・・この理由って有害とされているブルー光線が理由かも知れません！
衝撃を受けたのは、朝に甘いアイスクリーム？！？！ってところです！甘いも好きの私には本当に嬉しい情報
。。。。しかし、これは甘い誘惑ですよね？リラックス効果には本当にいいのかも知れませんが、
確実に血糖値が急上昇しますよね・・・（●* *●）！その後のカロリー消費も計算しないとなりませぬぅぅぅ～
さて、本日は、お久しぶりに９９９,９のご紹介です
ＡＰ-０６
47□19の小ぶりのオーバル型フレームは、小顔の女性にもバランスよく掛けて頂けます。強度の近視の方で、
レンズの厚みを気にされる方にも、比較的厚みが出にくく美しく仕上がります。
フォーナインズといえば逆Ｒ型のヒンジ部分が代表的ではありますが、こちらのモデルは逆Rパーツとは異なる視点から生まれた新たなバネ機構を採用。
テンプル根元に空間を作り、メガネを使用するときにテンプルが広がると、その可動域を利用し、負荷を解消する仕組みです。
店頭にてお気軽にご試着いただけますので是非お運びくださいませっ☆
- 和真浦和県庁通り店
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999.9 やジャポニスムなど、人気コンセプトブランドを多数取り揃えたトレンドメガネ専門店です。
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〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-1-1
浦和駅西口 県庁通り コルソ向かい
TEL / 048-824-6670（代）
営業時間 / 10：00～20：00
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