2014年12月12日 12:02さすが先生♪
こんにちは～ ｸﾞﾘｰﾝです！
1年を振り返ると色んな事がありましたが､ｸﾞﾘｰﾝは今年の3月に初 ！！
ｷﾞｯｸﾘ腰になったんです｡
初めてだからわからず､取りあえず座っていました･･･
20分位でしょうか？ さあ～帰ろうと立とうとしたところ､もう腰が起こせず真っ直ぐ立つ事が出来ませんでした｡ ｱﾜﾜﾜﾜ(＾д＾)
よく一度やると癖になると聞きますが､なりました｡｡｡
先月11月に座っていて立とうとしたら､ｲﾀﾀﾀﾀ
また真っ直ぐ立てません､どうにか自宅まで帰り～次の日整骨院に行って来ました｡
数回通って腰は良くなり､院長先生と世間話しをしていたら､アキレスｹﾝが昔から痛くて余り曲げられない事を思い出し先生に告げると
『じゃ～うつ伏せに寝て～』 と足首を曲げたり色々としたところ､ﾅﾅﾅﾝﾄ！20年近くも伸びなかったｱｷﾚｽ腱が左と同じ位に曲がるではありませんか(＠д＠) これにはﾋﾞｯｸﾘでした｡ 言ってみるものですね♪
でも痛みは簡単には取れませんね･･･ もう少し気長に通いたいと思います｡
それではまた～
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